Hvad er en kropsbehandling hos Julie?
En behandling hos mig er en helhedsoplevelse for den ambitiøse kvinde, der lever med højt tempo, ansvar og mange krav – og som mærker, at kroppen kalder på ro, regulering og balance.
Her arbejder krop, sind og energi sammen for at skabe mere ro i nervesystemet, frigøre spændinger og give dig ny livskraft, så du kan stå stærkere og mere klart i både dit liv og dit arbejde.
Jeg arbejder med kropsterapi ud fra forståelsen af, at kroppen husker alt det, du har båret. Højt pres, overansvar og konstant “på”-tilstand kan sætte sig som spændinger, stress, smerter eller en oplevelse af at være frakoblet dig selv.
I mine behandlinger kombinerer jeg massage, meridiantryk, dybe stræk, åndedrætsarbejde og energiarbejde. Som Reiki healer 1 & 2 integrerer jeg energiarbejdet som en naturlig del af sessionen, så du mødes både fysisk, følelsesmæssigt og energetisk.
Behandlingen tilpasses intuitivt til det, din krop har brug for her og nu – om det er dyb ro, forløsning, regulering af nervesystemet eller stilhed.
Her er der plads til hele dig – ikke den version du præsterer udadtil, men den du også er bag alt det, du holder.
Mit mål er at støtte dig i at genfinde kontakten til din krop, din indre styrke og din energi, så du kan leve og arbejde med mere klarhed, nærvær og indre stabilitet.
Du kan læse mere om behandlingerne under Booking & Behandling.
Kvinder som har været i forløb
-
Rosalina, ejer af Væv.
Jeg oplevede at få mere ro, energi og klarhed i min forretning. Det gav mig overskud til også at tage fat på de opgaver, jeg normalt synes er lidt kedelige, samtidig med at jeg fik energi til at tænke nyt og se nye muligheder. Tingene føles mere overskuelige, og jeg har fået en større tro på mine idéer og den retning, jeg ønsker at gå.
-
Caroline, ejer af April Podcast.
Jeg har fået mere ro og er kommet mere ned i kroppen. Jeg er blevet bevidst om, at jeg har nogle mønstre, jeg kan vælge at ændre, og det har givet mig mere energi og overskud i min hverdag og min forretning.
-
Neriah, ejer af Marketing Agency
Podcastafsnit med NeriahJeg kom hos Julie, fordi jeg havde travlt i min forretning og begyndte at føle mig stresset. Jeg havde brug for mere ro, klarhed og overblik i hverdagen.
Gennem forløbet arbejdede vi med flere forskellige ting, og jeg fik en større forståelse for, hvor meget energi betyder for mit overskud og min retning. Jeg blev mere bevidst om, hvad der blokerede mig, og hvad jeg havde brug for at give slip på.
Det har hjulpet mig til at finde mere ro, få mere balance og komme tættere på der, hvor jeg gerne vil hen.
4-måneders individuelt forløb for ambitiøse kvinder
5 kropsbehandlinger eller coaching-sessioner + løbende støtte
Dette forløb er skabt til ambitiøse kvinder, som ønsker succes uden at miste sig selv undervejs. Kvinder der har høje krav til sig selv, jonglerer ansvar, karriere, relationer og ambitioner – men som samtidig mærker et behov for mere ro, balance, grounding og kontakt til sig selv.
Det handler ikke kun om at præstere mere.
Det handler om at kunne stå stærkt i dig selv, skabe klarhed i dine valg og opbygge et liv og en karriere, der føles bæredygtig – både mentalt, fysisk og følelsesmæssigt.
Forløbet er individuelt skræddersyet fra person til person, fordi ingen kvinder, virksomheder eller livssituationer er ens. Derfor starter vi altid med en uforpligtende samtale, hvor vi sammen mærker ind i dine behov, hvad du står i lige nu, og hvordan jeg bedst kan støtte dig.
Sådan foregår forløbet
Forløbet strækker sig over 3 måneder og inkluderer:
- 5 kropsbehandlinger eller coaching-sessioner
- 2 sessioner om måneden
- Sessionerne kan foregå fysisk eller online
- 4 Calls på ca. 30 minutter
- Løbende støtte mellem sessionerne
- Mulighed for at skrive til mig med svar indenfor 24 timer mandag–fredag
- Videnplatform med over 20 videoer
Hver session bygger videre på den forrige, så vi arbejder i dybden med at regulere nervesystemet, slippe spændinger og gamle mønstre samt styrke forbindelsen mellem din krop, dit sind og din indre styrke.
Sessionerne kan blandt andet bestå af:
- Kropsterapi
- Nervous system regulation / dyb afspænding
- Coaching og personlig udvikling
- Åndedræt og forløsning
- Healing og intuitive indsigter
- Samtale og refleksion med fokus på både karriere og privatliv
Du får også
- Dit eget personlige dokument med øvelser, refleksioner og opgaver
- Overblik over din udvikling undervejs
- Adgang til mit netværk og relevante ressourcer, som kan styrke dig både professionelt og personligt
- Et fortroligt og trygt rum, hvor du ikke står alene i processen
Resultatet af forløbet
- Mere ro i krop og nervesystem
- Mindre stress, spændinger og indre pres
- Større klarhed i dine valg og retning
- En stærkere forbindelse til dig selv og dine behov
- Mere grounding, power og balance i både arbejdsliv og privatliv
- En følelse af at kunne lykkes uden konstant at være i overlevelse
Hvis du mærker, at dette kunne være relevant for dig, er du meget velkommen til at skrive en mail kontakt@joyluis.dk for en uforpligtende samtale.
Fra sort hul til at stå stærkt i sig selv igen
På kun 4 måneder har Isabella gennemgået en forandring, der ikke bare kan måles i hendes hverdag – men i hele hendes måde at være i verden på.
Hun startede et sted, hvor hun selv beskriver at være i et “sort hul” – med tvivl, manglende retning og svært ved at mærke sig selv.
I dag står hun et helt andet sted.
Hun er begyndt at sige fra.
Hun tager sin plads.
Og hun står stærkere i sig selv – uden at skulle være noget for andre.
"Jeg har været igennem den vildeste forandring de sidste 4 måneder. Jeg startede et sted, hvor jeg følte mig helt nede – og i dag kan jeg mærke mig selv og sige fra på en helt anden måde."
En podcast med hendes fulde historie udkommer på søndag